Hulplijnen voor jongeren
Websites die helpen om hulp of troost te vinden
Hulp of troost
Hoe erg het ook is: verlies en rouw horen bij het leven. Iedereen krijgt hier op een bepaalde manier wel mee te maken.
Het verliezen van een dierbare – mama, papa, broer, zus, oma, opa, vriend of vriendin, tante, nonkel of iemand anders die heel belangrijk is voor jou – kan ontzettend zwaar vallen.
Hieronder vind je een een aantal websites die je kunnen helpen om hulp of troost te vinden.
Websites
Kies een website of scroll naar beneden
In alfabetische volgorde
Ben je leerling of ouder? Welkom!
Je bent welkom met al je vragen op ma-di-do van 17-21u en op wo van 14-21u
Bij ons chat je met een professionele CLB-medewerker (en dus niet met een AI of chatbot)
Tijdens de schoolvakanties zijn we er op ma-di-wo-do van 14-21u
Op feestdagen, tussen kerst en Nieuwjaar en van 15 juli tot 15 augustus sluiten we even.
Onze chat is gratis
Misschien ben jij je mama of papa verloren?
Je liefje of je broer, zus, oma, opa, vriend of vriendin, nicht, neef, tante, nonkel of iemand anders die heel belangrijk is voor jou.
Zo een gebeurtenis kan heel verwarrend of pijnlijk zijn, maar ook de periode erna is soms heel lastig om door te komen.
Het is heel belangrijk om te weten dat je nooit alleen bent met het verlies van een dierbare.
Bij Missing You zijn er heel wat andere kinderen, jongeren of jongvolwassenen die,
net als jij, een verlies met zich meedragen en die je graag helpen om zo’n pijnlijke gebeurtenis te verwerken en een plaats te geven.
Iemand verliezen door zelfdoding is heel erg pijnlijk en moeilijk te plaatsen. Als nabestaande word je overspoeld door heftige emoties en blijf je achter met een hoop vragen.
Op deze website lees je waar je terecht kan voor ondersteuning, wat je kan helpen en hoe je kan leren omgaan met verlies door zelfdoding.
Op de herinneringssite Ik draag ie mee kan je zelf je dierbaren die door zelfdoding overleden zijn, herdenken. Je kan deze pagina voor jezelf houden of privé delen met vrienden, familie, collega’s of kennissen.
De visie van Saying Goodbye is dat de dood een deel van het leven is en geen taboe meer zou mogen zijn. Elk leven begint maar eindigt ook. Er bestaat echter geen standaard rouwproces dat voor iedereen hetzelfde is en in eenzelfde tijdspanne verloopt. Elke mens is uniek en gaat dan ook op een unieke manier met verlies om. Een rouwproces is even uniek als de vingerafdruk van de mens.
De overledene is er lichamelijk niet meer, maar leeft voor altijd verder in ons hart en in onze herinnering. De intense band die we hadden, blijft behouden waarbij de dialoog met de overledene niet dient te stoppen.
Verdriet en pijn zijn één kant van de medaille waar de andere kant ‘het graag zien’ is.
Beide zijn onlosmakelijk van elkaar en zijn de motor achter onze doorverwerking van verlies waardoor de band met de overledene intact blijft.
Geef verlies een gouden randje.
Iemand verliezen of je gezondheid verliezen, iedereen maakt het wel eens mee.
Lost & Co steekt verlies niet weg maar geeft het ‘een gouden randje’. We maken verhalen over verlies zichtbaar en bespreekbaar en nodigen iedereen uit daar aan mee te doen.
Een uniek project voor jongeren en volwassenen die iemand verloren hebben of ‘een stuk van zichzelf verloren hebben’ door kanker, ziekte, depressie of burn-out. Dit project startte in Lier en breidt zich nu uit.
Kom op verhaal bij een ‘compagnon’ naar keuze die zelf ervaring heeft met verlies.
U hebt uw kind verloren in een verkeersongeval en bent op zoek naar andere ouders die hetzelfde meemaakten?
OVK-SAVE wil er voor u zijn.
We brengen families van jonge verkeersslachtoffers met elkaar in contact.
Gedurende de jarenlange werking van de vereniging is gebleken dat lotgenoten bij elkaar steun en (h)erkenning vinden. Tussen lotgenoten is de solidariteit groot, met respect voor de eigenheid van ieders verhaal en beleving.
SAVE is de gemeenschappelijke naam voor alle OVK-SAVE acties voor verkeersveiligheid.
SAVE staat voor ‘Samen Actief voor Veilig Verkeer’. Want ouders die een kind verloren bij een verkeersongeval, willen voorkomen dat nog één kind hetzelfde lot moet ondergaan.
Daarom zetten zij zich in voor meer verkeersveiligheid en roepen zij iedereen op die strijd samen te voeren.
Zie je het even niet meer zitten?
Spring bij ons binnen en doe je verhaal!
‘Tejo’ staat voor ‘therapeuten voor jongeren’.
Ben je tussen 10 en 20 jaar?
Zie je het niet meer zitten?
Is er iets wat je verdrietig, boos of bang maakt?
Kan of wil je er met je vrienden of ouders niet over praten?
Dan ben je welkom bij TEJO.
We luisteren graag naar je verhaal.
Bel of mail naar een TEJO-huis bij jou in de buurt en maak een afspraak.
Je mag ook gewoon langskomen tijdens de openingsuren.
Je bent welkom alleen, maar je mag ook iemand meebrengen: één van je ouders, je broer of zus, een vriend(in), je oma, iemand van je school…
Nood aan een luisterend oor? 👂
Het JAC is er voor jou.
JAC staat voor Jongeren Advies Centrum en biedt gratis een luisterend oor, hulp en advies aan 12 tot 25 jarigen.
JAC staat open voor elke vraag en meestal kan je er gewoon binnen springen.
Er zijn meer dan 40 JAC’s in Vlaanderen, dus wellicht is er ééntje in je buurt.
Chatten kan ook!
Awel luistert naar kinderen en jongeren
102
Dat is het gratis en anonieme telefoonnummer van Awel!
Elke dag van 16 tot 22 uur
behalve op zon- en feestdagen.
Op woensdag kan je al vanaf 14 uur bellen!
Een gesprek met Awel is gratis en anoniem. Je hoeft niet te vertellen wie je bent.
Jouw nummer verschijnt niet op onze telefoon en jouw gesprek met Awel komt niet op de telefoonfactuur.
Opgelet: in de geschiedenis van jouw telefoon kan je het wel zien.
Mogen je ouders echt niet weten dat je met Awel belde?
Zoek dan eerst uit hoe je telefoonnummers uit het geheugen wist.
Mailen of chatten kan ook.
Er is ook een forum om je vraag of verhaal uit te wisselen met leeftijdsgenoten of laat een reactie van jezelf achter bij iemand anders
Samen zoeken naar een PASsend ANTwoord.
Iedereen kan in het leven wel eens te maken hebben met psychische of psychiatrische problemen. Meestal komt men er op eigen kracht of met de hulp van vrienden of familie weer bovenop. Dit lukt echter niet altijd. Daarom is het soms nodig of aangewezen om gespecialiseerde professionele hulp in te schakelen.
Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg Passant vzw biedt zorg aan kinderen, jongeren, gezinnen, volwassenen en ouderen met psychische en psychiatrische problemen.
De hulpverlening is ambulant, d.w.z. dat je er (na afspraak) op consultatie kan komen.
Bij de Zelfmoordlijn1813 staat er iemand voor je klaar.
Elk gesprek is anoniem en gratis.
De sokken van de olifant biedt informatie over het begeleiden van kinderen en jongeren in rouw vanuit het vrijzinnig humanisme – Huis van de Mens
De kanteling is een groepspraktijk voor rouw, verlies en veerkracht in Schilde (provincie Antwerpen) met een multidisciplinair team.
Psychotherapie voor kinderen, jongeren, volwassenen, ouderen en gezinnen.
Bijzondere expertise opgebouwd rond chronisch ziek-zijn, mensen met een beperking of autismespectrumstoornis.
Af en toe wordt hun hond ingezet in de therapie.
Men wil samen met jou zoeken naar hoe omgaan met verlies én het (her)vinden van veerkracht.
Ook aanbod voor familie en context en vorming voor professionelen.
Expertisecentrum voor trauma- en rouwbegeleiding, opgericht door Lies Scaut en Eric de Soir.
De Weg Wijzer wil een vluchtheuvel zijn waarop kinderen, jongeren, volwassenen, koppels, gezinnen en groepen terecht kunnen voor een psychotherapeutische begeleiding op maat.
In de Weg Wijzer werken psychotherapeuten en rouwbegeleiders samen in teamverband maar vanuit een eigen achtergrond en insteek.
Een ervaren (LEIF) arts en/of jurist ondersteunt het team voor specifieke ethische, medisch-technische of juridische vragen.
In een persoonlijk gesprek bieden wij een luisterend oor, denken mee, adviseren en indien nodig kunnen wij doorverwijzen naar een door Achter de Regenboog erkende rouwbegeleider of –therapeut.
Mindful Teens is een wetenschappelijk onderbouwde training voor jongeren tussen 14 en 18 jaar waarin vaardigheden aangeleerd worden om te leren surfen op de soms intense golven van het leven.
Ben je tussen de 16 en 25 jaar en zit je al een tijdje niet zo lekker in je vel?
Heb je net iets te veel meegemaakt?
Heb je last van sombere buien en geen zin om dingen te doen?
Of betrap je jezelf steeds vaker op negatieve gedachten over jezelf of over de wereld om je heen?
Je bent niet de enige!
Je gelukkig voelen, wat is dat precies?
Je ontdekt het in de geluksdriehoek.
De geluksdriehoek heeft 3 kanten: jezelf kunnen zijn – je goed voelen – goed omringd zijn.
Op deze website vind je inspiratie over hoe je hier zelf mee aan de slag kunt.
Met tips, oefeningen, filmpjes en verhalen van (bekende) Vlamingen.
In de Wolken is gespecialiseerd in verlies op allerlei terreinen.
Zoals verlies door ziekte, overlijden, echtscheiding en verliezen van je baan.
Daarbij krijgt de invloed van hechting en van traumatische ervaringen op het rouwen specifieke aandacht.
Onze uitgeverij Circle Publishing richt zich meer op verlies en transitie in de zakelijke context.
Schrijf een brief naar de persoon die je mist en stuur die naar een postbus in Gent.
Eén zinnetje uit je brief wordt anoniem op de website gezet, en jij krijgt een postzegel of tekening terug die de sfeer van je brief weergeeft.
Een kunstig project…
Reveil wil de Vlaamse rouwcultuur de 21e eeuw in loodsen.
Dat doen ze op verschillende manieren:
Ze organiseren ingetogen concerten op 1 november op meer dan 100 begraafplaatsen in Vlaanderen.
Ze bewaren verhalen over overleden geliefden op een Verhalenbank en publiceren de mooiste teksten in het jaarlijkse Reveil Verhalenboek.
Ze brengen de verschillende organisaties die werken rond rouw samen en organiseren hiervoor jaarlijks conferenties onder rouwspecialisten en -trekkers.
